ro Un studiu realizat în Australia indică faptul că o schimbare în dietă, pe durata unei luni, poate reduce vârsta biologică a adulților de peste 65 de ani.
Cercetarea a fost efectuată de echipa Universității din Sydney și a arătat rezultate promițătoare în influențarea markerilor de îmbătrânire.
Studiul a inclus 104 voluntari cu vârste între 65 și 75 de ani, care nu sufereau de diabet, cancer sau afecțiuni hepatice.
Participanții au fost împărțiți aleatoriu în patru grupuri, iar mesele au fost livrate zilnic timp de 28 de zile, fiind testate patru tipuri de diete diferite.
Toate dietele conțineau 14% proteine din totalul caloriilor zilnice, dar variațiile au fost în proporția de proteine vegetale versus animale și în raportul de grăsimi și carbohidrați.
Citește articolul complet pe Metro News
Deschide articolul →