Institutul Național de Sănătate Publică (INSP) propune românilor o provocare simplă, dar semnificativă: să nu consume alcool deloc în luna iunie 2026, pentru a descoperit impactul real asupra sănătății și comportamentului.
Campania „Fii tu însuți, fără filtre, fără alcool!” are ca scop creșterea conștientizării asupra efectelor consumului de alcool, în special în rândul adolescenților și părinților. INSP subliniază că nu există un nivel „sigur” de consum, iar riscurile sunt proporționale cu frecvența și cantitatea de alcool ingerată.
Citește și: Andrei Tudose a lansat cartea „3.17 Marginal Years” după 3,17 ani de proiecte art-science
În cadrul campaniei, se desfășoară sesiuni de informare, materiale educative și acțiuni coordonate de direcțiile de sănătate publică județene. Pentru 2026, luna iunie devine oficial Luna Națională fără Consum de Alcool, o invitație pentru toți românii de a renunța complet la alcool pentru 30 de zile.
Ce impact are abstinența de alcool asupra sănătății și comportamentului
Potrivit datelor globale, alcoolul cauzează anual peste 2,6 milioane de decese și este implicat în peste 200 de afecțiuni medicale, de la cancerele de sân, colon și ficat, până la boli cardiovasculare și tulburări neurologice. La nivel mondial, 7% din populația peste 15 ani suferă de afecțiuni legate de consumul de alcool.
- Alcoolul contribuie la apariția cancerelor, bolilor cardiovasculare și tulburărilor psihice.
- Riscul de dependență crește semnificativ în cazul consumului precoce, mai ales în rândul adolescenților.
- Consumul moderat nu este considerat sigur, riscurile fiind proporționale cu frecvența și cantitatea ingerată.
De ce sunt adolescenții mai vulnerabili la efectele alcoolului
Creierul uman continuă să se dezvolte până în jurul vârstei de 25 de ani, iar consumul de alcool în această perioadă poate afecta dezvoltarea emoțională și cognitivă. Tinerii sunt expuși presiunii sociale, iar influența familiei și a școlii poate face diferența în deciziile lor.
INSP atrage atenția asupra rolului părinților, care trebuie să fie modele pozitive și să discute deschis despre riscurile alcoolului. Campania îi provoacă pe părinți să nu consume alcool în luna iunie, devenind astfel exemple pentru copiii lor.
„Alegeți să nu consumați deloc alcool pe parcursul lunii iunie și deveniți astfel un exemplu pentru copiii dumneavoastră!”, transmite INSP.
Campania nu este doar despre sănătate, ci și despre reflecție personală. Cât de ușor devine un obicei zilnic un obicei nociv? Și cât de mult influențează deciziile tinerilor mediul social și familial?
Participarea la luna fără alcool reprezintă o oportunitate de a conștientiza beneficiile abstinenței și de a promova un stil de viață sănătos în comunitățile din întreaga țară.