Crizele de furie ale copiilor, numite tantrumuri, apar de obicei în jurul vârstei de doi ani și pot dura până spre 11 ani. În magazine, majoritatea părinților cedează impulsului de a cumpăra gustări nesănătoase, atrase de culorile și ambalajele colorate.
Cristi, tatăl unui băiat de doi ani și jumătate, recunoaște că adesea cumpără dulciuri și jucării pentru copilul său în timpul cumpărăturilor, pentru a evita crizele de furie și privirile celor din jur. În plus, o treime dintre copii pun direct în coș gustări nesănătoase pe rafturi, strategii de marketing menite să atragă micuții.
Citește și: Andrei Tudose a lansat cartea „3.17 Marginal Years” după 3,17 ani de proiecte art-science
Ce pot face părinții pentru a evita tantrumurile în magazine
Psihologii recomandă părinților să învețe să gestioneze tantrumurile, în loc să accepte cumpărarea impulsivă a dulciurilor. Uneori, cel mai bun răspuns este să permită copilului să se descarce fără violențe, care pot accentua criza.
- Să aștepte și să nu încerce să oprească criza imediat dacă copilul se liniștește relativ repede
- Să folosească această situație ca o oportunitate de învățare pentru gestionarea frustrării
- Să vorbească copilului despre alimentația sănătoasă și beneficiile ei
- Să explice că anumite gustări conțin prea mult zahăr și nu sunt sănătoase
- Să ofere alternative sănătoase, precum portocalele, pentru a nu crea un factor de noutate
Recomandări pentru părinți privind alimentația și legislația actuală
Pentru a preveni crizele, părinții trebuie să discute cu copiii despre importanța alimentației sănătoase, învățându-i să aleagă gustări benefice. În plus, o lege în vigoare de trei ani obligă comercianții să nu expună dulciuri și gustări nesănătoase în zona caselor de marcat, la care au prioritate părinții cu copii de până la cinci ani.
Astfel, părinții pot evita tentațiile și pot educa copiii în privința alimentației, reducând astfel frecvența tantrumurilor generate de dorința de dulciuri și E-uri.
În concluzie, gestionarea tantrumurilor presupune răbdare, comunicare și educație în privința alimentației sănătoase, evitând cumpărăturile impulsive și promovând obiceiuri benefice pentru copil.